جھریوں کے خلاف چہرے کے لیے ضروری تیل

ہم سب زیادہ سے زیادہ جوان اور خوبصورت رہنا چاہتے ہیں تاکہ بڑھاپے کے آثار ہمیں پریشان نہ کریں۔خاص طور پر چہرے پر۔بے شک، کوئی بھی وقت سے چھپا نہیں سکتا: یہ ایک فطری عمل ہے جس کے تمام جاندار، بغیر کسی استثنا کے، تابع ہیں۔

عمر سے متعلقہ جلد کی تبدیلیوں کو مکمل طور پر روکا نہیں جا سکتا۔لیکن ان کو سست کرنا اور بڑھاپے کی علامات کو کم واضح کرنا کافی ممکن ہے۔اور ضروری تیل اس میں ہماری مدد کریں گے۔

کون سا تیل جھریوں کے خلاف بہترین مدد کرتا ہے، کون سے ضروری تیل مختلف عمروں میں چہرے کی جلد کے لیے موزوں ہیں؟زیادہ سے زیادہ اثر حاصل کرنے کے لیے ان کا صحیح استعمال کیسے کریں؟ہم اپنے مضمون میں اس سب کے بارے میں بات کریں گے۔

مضمون کا مختصر آڈیو خلاصہ

آپ کا براؤزر سپورٹ نہیں کرتاآڈیوعنصر

کس قسم کی جھریاں ہیں؟

چہرے پر جھریاں بڑھاپے اور بڑھتی ہوئی جلد کی سب سے واضح اور ناخوشگوار علامت ہیں۔پہلی جھریاں 25-30 سال کے بعد ظاہر ہو سکتی ہیں۔اگرچہ اس عمر میں وہ بنیادی طور پر پانی کی کمی اور خشکی سے وابستہ ہیں۔آئیے جلد کی عمر بڑھنے کے طریقہ کار پر گہری نظر ڈالیں۔

شیکن کی تشکیل کا طریقہ کار

بیرونی عوامل (بالائے بنفشی تابکاری، ناقص خوراک، وٹامن کی کمی، دائمی تناؤ، نیند کی کمی) اور قدرتی عمل کے زیر اثر، ہماری جلد اپنی لچک کھو دیتی ہے اور فعال طور پر نمی کھو دیتی ہے۔وقت گزرنے کے ساتھ، جسم کم سے کم ہائیلورونک ایسڈ پیدا کرتا ہے، جو جلد کے ٹشوز میں پانی کو برقرار رکھتا ہے۔نتیجے کے طور پر، چہرے کی جلد خشک اور منفی بیرونی عوامل کے لیے زیادہ حساس ہو جاتی ہے۔

کولیجن اور ایلسٹن ریشے (پروٹین جو ایک فریم کا کردار ادا کرتے ہیں) وقت کے ساتھ ساتھ کم سے کم اپنے معاون فنکشن کا مقابلہ کرتے ہیں۔جزوی طور پر وہ گلائیکیٹ ہو جاتے ہیں، ٹوٹنے والے اور سخت ہو جاتے ہیں، اور جزوی طور پر وہ مکمل طور پر گر جاتے ہیں۔باقی ریشے جلد کو پہلے کی طرح لچکدار اور ہموار رہنے کے لیے کافی نہیں ہیں۔یہ لفظی طور پر گھٹ جاتا ہے، اور عمر سے متعلق جھریاں نمودار ہوتی ہیں۔

چہرے پر جھریاں بننے کی اہم وجوہات:

1. قدرتی عمر سے متعلق تبدیلیاں۔ایلسٹن اور کولیجن کی پیداوار میں کمی، ہائیلورونک ایسڈ، چکنائی کی چربی کی تہہ کا بتدریج پتلا ہونا۔
2. کشش ثقلایلسٹین اور کولیجن ریشے بھی کشش ثقل کی وجہ سے آہستہ آہستہ اپنے وزن کے نیچے جھک جاتے ہیں۔چہرے کا انڈاکار کم واضح اور "تیرتا" ہو جاتا ہے۔
3. الٹرا وائلٹ نقصان۔حفاظتی سامان کے بغیر سورج یا سولیریم کی نمائش، پانی کی کمی، جلد کے ڈھانچے کو نقصان، آکسیڈیٹیو عمل کو چالو کرنے اور ابتدائی عمر بڑھنے کا باعث بنتا ہے۔
4. بری عادت.سگریٹ نوشی اور تازہ ہوا میں چہل قدمی کی کمی خون کی گردش اور بافتوں کی غذائیت میں مسائل کا باعث بنتی ہے۔تمباکو نوشی کرتے وقت، جلد "جل جاتی ہے" اور دہن کی مصنوعات کے ساتھ رابطے میں آتی ہے - آکسیڈیٹیو تناؤ میں اضافہ۔بصری طور پر، تمباکو نوشی کرنے والوں کی جلد گہری اور کھردری نظر آتی ہے۔
5. غلط یا ناکافی غذائیت۔سخت غذائیں جو غذائی اجزاء کی کمی کا باعث بنتی ہیں۔اچانک وزن میں کمی، جب جلد کو "سکڑنے" اور جھکنے کا وقت نہیں ہوتا ہے۔
6. فعال چہرے کے تاثرات۔جذباتی لوگوں کی خصوصیت، یہ چھوٹے پٹھوں کی اینٹھن کا سبب بنتا ہے. اس طرح جلد کی کریزیں ٹھیک ہوجاتی ہیں۔
7. چہرے کے پٹھوں کا بڑھنا یا گھٹنا۔جب چہرے کے پٹھے مستقل طور پر آرام دہ رہتے ہیں یا اس کے برعکس تناؤ، مثال کے طور پر، کام کے دوران (بھنوؤں کے درمیان تہہ، آنکھوں کا جھکاؤ)، یہ ٹشوز کی پوزیشن میں تبدیلی اور جھریوں کی ظاہری شکل کا باعث بنتا ہے۔ ایک چھوٹی عمر میں.
8. ڈرمیٹولوجیکل امراض، الرجک رد عمل۔ایٹوپک ڈرمیٹیٹائٹس، مثال کے طور پر، پانی کی کمی اور لچک میں کمی کا باعث بنتی ہے، جس سے جلد کے وسائل ختم ہو جاتے ہیں۔

جیسا کہ آپ دیکھ سکتے ہیں، ہم اپنی عادات اور طرز زندگی کو تبدیل کرکے زیادہ تر وجوہات کو متاثر کرسکتے ہیں۔جھریوں کی ظاہری شکل میں تاخیر ان کو ختم کرنے سے کہیں زیادہ آسان ہے۔لہذا، آئیے معلوم کریں کہ کس قسم کی جھریاں ہیں۔

جھریوں کی اقسام

جھریوں کو مختلف معیاروں کے مطابق گروپوں میں تقسیم کیا جاتا ہے: موجودگی کی گہرائی، شدت کی ڈگری، لوکلائزیشن یا تشکیل کا طریقہ کار۔جھریوں کی مندرجہ ذیل اقسام کو پہچانا جاتا ہے۔

1. پیشانی پر؛
2. ابرو
3. "کوے کے پیر"؛
4. "خرگوش کی جھریاں"؛
5. nasolabial اور nasolabial؛
6. پرس کی تار؛
7. "کٹھ پتلیاں"؛
8. ذہنی تہہ؛
9. "وینس کے حلقے"

اگر ماتھے پر جھریوں کے ساتھ، ابرو، ناسولابیل اور ناسولکریمل جھریاں کے درمیان سب کچھ واضح ہے، تو ہم ذیل میں دیگر گروپوں کی خصوصیات کے بارے میں مختصراً بات کریں گے۔

• "کوے کے پیر"آنکھوں کے ارد گرد موجود جھریوں کو کہتے ہیں۔یہ سطحی پتلی تہیں ہیں جو ایک نقطہ سے مختلف سمتوں میں ہٹتی دکھائی دیتی ہیں۔اس خصوصیت کی وجہ سے، جو ہنس کے پیروں سے مشابہت رکھتا ہے، ان کا نام پڑا۔
• "خرگوش کی جھریاں"- چھوٹی تہیں جو ناک کی طرف بنتی ہیں۔ناک کے پچھلے حصے سے وہ گال کی طرف ایک زاویہ سے ہٹ جاتے ہیں۔اس طرح کے تہہ چہرے کے فعال تاثرات والے لوگوں کے لیے عام ہیں، جو اکثر ہنستے ہیں، اپنی ناک میں شکنیں کھاتے ہیں، اور آنکھیں بھینچتے ہیں۔پھر چہرے کے تاثرات دراصل چبانے والے خرگوش سے کچھ مشابہت اختیار کر لیتے ہیں۔
• "کٹھ پتلیاں"یا غم کی لکیریں ہونٹوں کے کونوں سے ٹھوڑی تک سیدھی لکیر میں چلتی ہیں۔ان کی ظاہری شکل کی وجہ منہ کے پٹھوں (پرسڈ ہونٹوں) کا مسلسل دباؤ ہے۔میریونیٹ گڑیا پر سلاٹ کی طرح.
• "پرس سٹرنگ کی جھریاں"ناک سے اوپری ہونٹ تک جائیں۔وہ ایک تنگ بیگ یا تیلی کی طرح نظر آتے ہیں، اسی لیے ان کا نام پڑا۔وہ عام طور پر جوانی میں ظاہر ہوتے ہیں۔
• "وینس کے حلقے"- گردن پر افقی پٹیوں کی شکل میں تہہ۔وہ گہرے کھالوں کی طرح نظر آتے ہیں اور کمزوری، گردن کے پٹھوں کی لچک کی کمی کی وجہ سے ظاہر ہوتے ہیں، جو جلد کو سہارا نہیں دیتے۔اس کے علاوہ اونچے، غیر آرام دہ تکیے پر سونا، مسلسل سر کو آگے کی طرف جھکانا - اور گردن پر دھیرے دھیرے ناخوشگوار کریزیں نمودار ہوتی ہیں۔

جھریوں سے کیسے لڑیں؟

آئیے سب سے دلچسپ اور اہم کی طرف چلتے ہیں - ایسے طریقے جو چہرے پر جھریوں اور جلد عمر کی دیگر علامات کے خلاف مدد کرتے ہیں۔انسانیت کے ہتھیاروں میں ان میں سے بہت سارے پہلے ہی موجود ہیں۔ہر کوئی اپنے ذائقہ اور بجٹ کے مطابق طریقہ منتخب کرسکتا ہے:

• ایک پیشہ ور کاسمیٹولوجسٹ کے دفتر میں عمر مخالف طریقہ کار (پلازمو لفٹنگ، بوٹولینم ٹاکسن انجیکشن وغیرہ)؛
• چہرہ لفٹ اور پلاسٹک سرجن؛
• خصوصی کا باقاعدہ استعمالعمر مخالفگھر میں کاسمیٹکس (چہرے کی کریم، ماسک، سیرم)؛
• چہرہ بنانے کی کلاسز، چہرے کی فٹنس (جھریوں کے خلاف چہرے کے لیے جمناسٹک)؛
• اینٹی ایجنگ مساج؛
• خصوصی وٹامن اور معدنی کمپلیکس لینا؛
• ضروری تیل کا استعمال کریں.

عمر سے متعلق تبدیلیوں کے خلاف جنگ میں یہ تمام طریقے کارآمد ہیں۔اسے پائیدار بنانے کے لیے، آپ کو اپنے پورے طرز زندگی پر نظر ثانی کرنے کی ضرورت ہے: صحیح کھائیں، مٹھائیاں ختم کریں، باقاعدگی سے ورزش کریں اور تازہ ہوا میں چہل قدمی کریں، بری عادتیں ترک کریں، دن میں 7-8 گھنٹے سوئیں، تناؤ سے نمٹنا سیکھیں۔

بعد میں مضمون میں ہم اس بات کا بغور جائزہ لیں گے کہ عمر کے لحاظ سے جھریوں کو روکنے اور ختم کرنے کے لیے کون سے ضروری تیل بہترین ہیں۔کاسمیٹولوجی میں عمر سے متعلق تبدیلیوں کے خلاف جنگ میں اس پروڈکٹ کی صلاحیت بہت زیادہ ہے، لیکن ہر کوئی اس کے بارے میں نہیں جانتا ہے۔

چہرے کی جھریوں کے لیے بہترین ضروری تیل

چہرے کی جلد میں عمر سے متعلق تبدیلیوں کا مقابلہ کرنے کے لیے ضروری تیلوں کے کیا فوائد ہیں؟سب سے پہلے، وہ ہمارے دماغ کے limbic نظام پر ایک فائدہ مند اثر ہے، جو جذبات کے لئے ذمہ دار ہے. دوم، ضروری تیلوں کا فائدہ یہ ہے کہ وہ سیلولر سطح پر جلد کو متاثر کرتے ہیں۔اس کی وجہ یہ ہے کہ تیل میں فعال مادوں کے مالیکیول بہت چھوٹے اور لیپوفیلک ہوتے ہیں، یہ جلد کے ڈھانچے میں آسانی سے گھس جاتے ہیں اور عمل پر ان کا ماڈیولنگ اثر پڑتا ہے۔

جھریوں سے نمٹنے کے لیے بہترین کیریئر اور ضروری تیلوں کا جدول

بیس/ضروری تیل	بنیادی خصوصیات	عمر
پرائمروز	پہلی جھریوں سے بچاتا ہے، ہارمونل لیول کو معمول پر لانے میں مدد کرتا ہے، اور اس کا اینٹی سوزش اثر ہوتا ہے۔	30+
بوراگو (بوراج)	مسئلہ جلد اور atopic dermatitis (الرجی رد عمل) کے لئے ناگزیر. جلن، خشکی اور flaking کو کم کرتا ہے، epidermis کے رکاوٹ کے کام کو بحال کرتا ہے، نمی کی کمی کو روکتا ہے۔عمر سے متعلق تبدیلیوں کو سست کرتا ہے، ایک طاقتور دوبارہ پیدا کرنے والا اور اینٹی سوزش اثر رکھتا ہے۔	30+
بغیر بیج کی کشمش	مؤثر طریقے سے بحال کرتا ہے، چھیلنے اور سوزش کو ہٹاتا ہے، خشک جلد کے لیے موزوں ہے۔پگمنٹیشن سے لڑنے میں مدد کرتا ہے اور اس کا روشن اثر ہوتا ہے۔	30+
میکادامیا	خشک، پھٹی ہوئی، پانی کی کمی والی جلد کے لیے مثالی تیل۔موسم خزاں اور موسم سرما میں چہرے، گھٹنوں اور کہنیوں کی دیکھ بھال کے لیے ناگزیر، پلکوں پر لگایا جا سکتا ہے۔اس کا ایک واضح بحالی اور گہرا پرورش بخش اثر ہے، عمر بڑھنے اور دھندلا پن کو کم کرتا ہے۔	30+
ایواکاڈو	UV شعاعوں سے بچاتا ہے، پہلی جھریوں کو روکتا ہے، ٹشوز کی گہرائی سے پرورش کرتا ہے، پانی کی کمی کو روکتا ہے، چھوٹے زخموں کے بھرنے کو تیز کرتا ہے۔تیل، مجموعہ اور خشک جلد کے لیے موزوں، sebaceous غدود کو معمول بناتا ہے۔	30+
چمیلی	رنگت کو یکساں کرتا ہے، دھندلاہٹ اور خشکی کو دور کرتا ہے۔پریشانی، سوزش کا شکار اور تیل والی جلد کے لیے موزوں ہے۔	40+
ہمالیائی دیودار	طاقتور اینٹی آکسیڈینٹ اثر اور ثابت شدہ اینٹی الرجک اثر۔جلد کی ساخت کو ہموار بناتا ہے اور تخلیق نو کے عمل کو چالو کرتا ہے۔	40+
لیوینڈر	مؤثر طریقے سے فوٹو گرافی سے لڑتا ہے اور سنبرن سے مدد کرتا ہے۔جلن والی جلد کو سکون بخشتا ہے اور شفا یابی کو تیز کرتا ہے۔	40+
بخور	لچک کو بڑھاتا ہے، سوزش کو ختم کرتا ہے، اور عمر بڑھنے کے خلاف نگہداشت کے لیے فعال طور پر استعمال ہوتا ہے۔شفا یابی کو تیز کرتا ہے۔	40+
مرر	باریک جھریوں کو ہموار کرتا ہے، تنزلی کے عمل کو سست کرتا ہے، اور پھٹی ہوئی جلد کو مؤثر طریقے سے بحال کرتا ہے۔	40+
جوجوبا	ایک مرکب کی بنیاد کے طور پر بہترین، یہ انتہائی مستحکم ہے، سیبم کی زیادتی اور کمی دونوں کو کنٹرول کرتا ہے۔	50+
نیرولی	لچک کو بڑھاتا ہے اور ٹشووں کے جھڑنے سے لڑتا ہے۔	50+
گلاب	نمی کے ساتھ سیر ہونے میں مدد کرتا ہے، تجدید کو تحریک دیتا ہے، سوزش اور سوجن کو دور کرتا ہے، منفی بیرونی عوامل سے بچاتا ہے۔	50+
لیموں	ہلکا کرتا ہے، عمر کے دھبوں کو ہٹاتا ہے، رنگت کو ہموار کرتا ہے۔	50+
صندل کی لکڑی	یہ جھرجھری اور خشک جلد کے خلاف اچھی طرح لڑتا ہے، جس سے آنکھوں کے گرد جھریاں کم نمایاں ہوتی ہیں۔	50+
لافانی	کولیجن کی ترکیب کو بڑھاتا ہے، عروقی دیوار کی حالت کو بہتر بناتا ہے۔	50+

تیل کی عمر کے لحاظ سے تقسیم صوابدیدی سے زیادہ ہے۔ان کا انتخاب ان کے کاموں کے مطابق کیا جاتا ہے۔اسے چھوٹی عمر میں بھی استعمال کیا جا سکتا ہے۔ضروری تیل ہارمونز نہیں ہیں۔وہ لت پیدا کیے بغیر جلد کے کام کو معمول پر لاتے ہیں اور مختلف عمل کو متاثر کرتے ہیں۔اس لیے یہ تیل کسی بھی عمر میں استعمال کیے جا سکتے ہیں۔

30 سال بعد

اس عمر میں، جلد اپنے رکاوٹ کے کام کا مقابلہ کرتی ہے اور نمی کو اتنی اچھی طرح سے برقرار نہیں رکھتی ہے۔سٹریٹم کورنیم گاڑھا ہو جاتا ہے، اور زندہ خلیوں کی تہہ کم ہو جاتی ہے۔پہلی جھریاں نمودار ہوتی ہیں، بشمول "کوے کے پاؤں" آنکھوں کے آس پاس کے نازک حصے میں۔یہ وہ وقت ہے جب جلد میں تہوں اور کریزوں کی تشکیل کو کامیابی سے روکا جا سکتا ہے اگر آپ صحیح دیکھ بھال کا انتخاب کریں، صحیح کھائیں اور صحت مند طرز زندگی گزاریں۔

چہرے کی جھریوں کی ظاہری شکل کو روکنے کے لیے، ہم تجویز کرتے ہیں کہ آپ کے انفرادی نگہداشت کے پروگرام میں 30 سال سے زیادہ عمر کے افراد کے لیے بہترین ضروری تیل شامل کریں:

• بغیر بیج کی کشمش؛
• پرائمروز (شام پرائمروز)؛
• borago (borage، borage)؛
• ایواکاڈو؛
• macadamia

اس فہرست میں سے پہلے 3 تیل خاص طور پر اہم ہیں۔ان تیلوں میں گاما-لینولینک اور دیگر فیٹی ایسڈز کی موجودگی کی وجہ سے، یہ نمی کی کمی کو مؤثر طریقے سے ختم کرتے ہیں، فلکنگ سے لڑتے ہیں، سوزش کو دور کرتے ہیں، اور بافتوں کی بحالی کو تیز کرتے ہیں۔

ایوکاڈو اور میکادامیا کا تیل خشک جلد کی دیکھ بھال کے لیے بہت مفید ہے۔وہ اس کی گہرائی سے پرورش کرتے ہیں، اسے نرم کرتے ہیں، اسے ہموار اور لچکدار بناتے ہیں، پانی کی کمی اور میٹابولک عوارض کی وجہ سے ہونے والی چھوٹی جھریوں کو ہموار کرتے ہیں۔ایوکاڈو اور میکادامیا کے تیل کو بنیادی تیل سمجھا جاتا ہے۔انہیں یا تو ان کی خالص شکل میں، کریم کے نیچے آئل سیرم کی شکل میں یا خود ان سے کریم اور ماسک بنا کر استعمال کیا جا سکتا ہے۔

اگر اس عمر میں آپ پہلے سے ہی آنکھوں کے نیچے حلقوں اور سوجن سے پریشان ہیں، تو آپ لیمفیٹک نکاسی، عروقی مضبوط کرنے والے اثر (جیرانیم، سونف، امورٹیل وغیرہ) کے ساتھ اینٹی رنکل ضروری تیل استعمال کرسکتے ہیں۔

40 سال بعد

اس عمر میں، جلد میں زیادہ سے زیادہ عمر سے متعلق تبدیلیاں جمع ہوتی ہیں. کولیجن اور ایلسٹن ریشوں کی تعداد تقریباً 1% فی سال کم ہوتی ہے۔ڈرمس کی نمی برقرار رکھنے کی صلاحیت میں مسلسل کمی آتی جارہی ہے، اور کم سے کم ہائیلورونک ایسڈ اور دیگر گلائکوسامینوگلیکان پیدا ہوتے ہیں۔

یہ عمل ڈرمیس کی گہری تہوں میں ہوتے ہیں، اس لیے ان سے نمٹنا زیادہ مشکل ہوتا ہے اس کے مقابلے پرانی عمر میں جھریوں سے جو ناکافی ہائیڈریشن کی وجہ سے پیدا ہوتی ہے۔بہت سے مادے جلد کی سطح سے دور واقع ٹشوز میں گھسنے کے قابل نہیں ہوتے ہیں۔

40 سال سے زیادہ عمر کی جھریوں کے لیے ضروری تیلوں کی فہرست کافی طویل ہے۔سب سے زیادہ مقبول تیل ہیں:

• چمیلی
• لیوینڈر
• ہمالیائی دیودار؛
• بخور
• مرر

مونارڈا اور مرٹل چہرے کے تیل ایک واضح لفٹنگ اثر فراہم کرتے ہیں۔روایتی طور پر، بڑے پیمانے پر استعمال ہونے والی لوبان اور مرر لچک کو بڑھانے کے لیے زیادہ کام کرتے ہیں۔

50 سال بعد

بالغ جلد کی دیکھ بھال میں فائٹوسٹروجن کے استعمال کی سختی سے سفارش کی جاتی ہے۔کیونکہ رجونورتی کے آغاز کے ساتھ، خواتین کا جسم آزادانہ طور پر ایسٹروجن پیدا کرنا چھوڑ دیتا ہے، جو جلد کو بڑھاپے سے بچاتا ہے۔آپ سونف اور سونف کے تیل کو مکسچر میں شامل کرنے کی کوشش کر سکتے ہیں اور مختصر کورسز میں گھریلو کریمیں شامل کر سکتے ہیں۔لیکن احتیاط کے ساتھ۔

ایسٹروجن کی کمی کی وجہ سے، کولیجن اور ایلسٹن ریشوں کی تعداد اور بھی تیزی سے کم ہوتی ہے (40+ سال کی عمر میں ایک ہی وقت میں 1% کی بجائے 2% فی سال)۔جلد پتلی ہو جاتی ہے، چہرے کی ہڈیوں کا حجم اور کثافت کم ہو جاتی ہے، جس کی وجہ سے ایپیڈرمیس بھی جھک جاتی ہے اور تہوں کی ظاہری شکل بھی بن جاتی ہے۔

اگر آپ نے اپنے چہرے کی اچھی طرح دیکھ بھال کی، اسے الٹرا وائلٹ شعاعوں کے تباہ کن اثرات سے بچایا، صحیح کھایا اور صحت مند طرز زندگی گزاری، تو 50 سال کی عمر تک آپ کی جلد کی حالت ان لوگوں کے مقابلے میں بہت بہتر ہو جائے گی جو نہیں لیتے تھے۔ معیار کی دیکھ بھال کی دیکھ بھال.

ایپیڈرمس کے ٹشوز میں خون کے بہاؤ کو معمول پر رکھنے، خون کی نالیوں کو مضبوط بنانے کے ساتھ ساتھ فعال موئسچرائزنگ، UV شعاعوں سے تحفظ اور تیل کا استعمال اس عمر میں جلد کو سہارا دینے کے لیے اقدامات۔50 سال سے زیادہ عمر کے لوگوں کے لیے سب سے مؤثر نشریات:

• immortelle
• نیرولی
• گلاب
• صندل کی لکڑی
• لیموں (ایک اضافی کے طور پر، رنگت کو بہتر بنانے کے لیے)۔

ان میں سے ہر ایک تیل کیسے کام کرتا ہے اس کی تفصیل اوپر دی گئی جدول میں ہے۔پچھلی عمر کے گروپوں کے تیل بھی استعمال کیے جاتے ہیں، خاص طور پر ریزن (مرر، لوبان) کے ایسٹرز۔

جھریوں کے لیے ضروری تیل کا استعمال

اب آئیے اس بارے میں بات کرتے ہیں کہ ظاہری شکل میں عمر سے متعلق تبدیلیوں کا مؤثر طریقے سے مقابلہ کرنے اور جھریوں کو روکنے کے لیے ضروری تیلوں کا صحیح استعمال کیسے کریں۔ان آسان سفارشات پر عمل کرنے سے آپ کو قدرتی اجزاء سے زیادہ سے زیادہ فائدہ حاصل کرنے میں مدد ملے گی۔

کلیدی اصول

آئیے یاد رکھیں کہ ضروری تیل مرتکز پودوں کے عرق ہیں۔لہذا، آپ کو ان کو احتیاط سے استعمال کرنے کی ضرورت ہے، بنیادی اصولوں اور احتیاطی تدابیر کو دیکھتے ہوئے.

1. ایسٹرز جلد کی جلن کا سبب بن سکتے ہیں۔لہذا، حساسیت کے لیے پہلے ٹیسٹ کیے بغیر چہرے کی دیکھ بھال کے لیے نیا تیل استعمال کرنا ممنوع ہے۔ایسا کرنے کے لیے، ایک چائے کا چمچ بیس آئل میں ایتھر کے 2 قطرے پتلا کریں۔مکسچر کا ایک قطرہ اپنی کہنی کی کروٹ پر لگائیں اور کم از کم 24 گھنٹے انتظار کریں۔اگر ایک دن کے بعد درخواست کی جگہ پر جلن کی کوئی علامت نہیں ہے، تو آپ اسے محفوظ طریقے سے استعمال کرسکتے ہیں۔
2. بہت سے ضروری تیلوں میں تضادات ہوتے ہیں۔کچھ حاملہ خواتین، دمہ کے مریضوں اور دیگر سنگین مسائل کے لیے استعمال کے لیے ممنوع ہیں۔لہذا، براہ کرم خریدنے سے پہلے ہدایات کو احتیاط سے پڑھیں۔
3. اپنے چہرے پر غیر ملا ہوا ضروری تیل نہ لگائیں۔بدترین صورت حال میں، آپ کئی سالوں تک تیل میں عدم برداشت پیدا کر سکتے ہیں۔
4. صرف قدرتی ضروری تیل جھریوں سے لڑنے کے لیے موزوں ہیں۔مصنوعی متبادل کے استعمال سے جلد کی حالت خراب ہو سکتی ہے۔
5. آنکھوں کے ارد گرد کی جلد کے لیے، ایسٹرز کو صرف بیس آئل کے ساتھ یا دیگر گھریلو کاسمیٹک مصنوعات (کریم، ماسک) کے حصے کے طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے اور صرف کم فیصد میں (1 قطرہ فی 10 ملی لیٹر بیس آئل)۔درخواست کے دوران، اس بات کا خیال رکھنا ضروری ہے کہ تیل چپچپا جھلی پر نہ لگے۔
6. آپ کو نہ صرف اپنی عمر بلکہ آپ کی جلد کی قسم کو بھی مدنظر رکھتے ہوئے جھریوں کے لیے ضروری تیل کی قسم اور ایک مخصوص نسخہ کا انتخاب کرنا ہوگا۔
7. آپ کو ایسے مرکبات کا استعمال نہیں کرنا چاہئے جس میں 4 سے زیادہ قسم کے ضروری تیل شامل ہوں۔مرکب کو آہستہ آہستہ پیچیدہ کریں، ایک ہفتے کے لیے ایک ایسٹر کے ساتھ ایک مرکب استعمال کریں، اگلے ہفتے دوسرا تیل ڈالیں، وغیرہ۔اور ایک ساتھ 4 اقسام نہیں۔بصورت دیگر منفی ردعمل کی صورت میں مجرم کو تلاش کرنا مشکل ہو جائے گا۔
8. ہر ماہ استعمال شدہ سیٹ کو تبدیل کرنا بہتر ہے۔اس طرح اثر روشن اور زیادہ متنوع ہوگا۔

درخواست کے طریقے

ضروری تیلوں کو مختلف طریقوں سے اینٹی ایجنگ کیئر کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے۔آپ ایک مخصوص قسم کا ایتھر استعمال کر سکتے ہیں، لیکن بہترین اثر کئی کے مجموعے میں حاصل کیا جا سکتا ہے۔ایسٹرز کے امتزاج کو صحیح طریقے سے بنایا جانا چاہئے، پھر ہر تیل کی فائدہ مند خصوصیات کو بڑھایا جائے گا نہ کہ تنازعہ۔

جھریوں سے نمٹنے کے لیے ضروری تیل یہ کر سکتے ہیں:

خاص کاسمیٹک اڈوں میں آرگینکس شامل کریں (نائٹ کریم، لوشن، پرورش کرنے والے ماسک وغیرہ)۔لفظی طور پر ایتھر کے چند قطرے دیکھ بھال کی خصوصیات اور اینٹی ایجنگ اثر کو نمایاں طور پر بہتر بنانے کے لیے کافی ہیں۔

بیس آئل (مکاڈیمیا، بادام، تل، گلاب شاپ، انار، ایوکاڈو، گندم کے جراثیم، انگور کے بیج) کے ساتھ ملائیں۔یہ جھریوں سے بچاؤ اور جنگ کے لیے ایک بہترین علاج ہے۔مرکب کے اوپر کریم لگائیں یا دیکھ بھال میں متبادل: دن کا مرکب، دن کی کریم۔مرکب کو براؤن شیشے کی بوتل میں محفوظ کریں۔

• آپ 9 ملی لیٹر ایوکاڈو آئل، 1 ملی لیٹر انار کے بیجوں کے تیل میں 1 قطرہ امرٹیلیل، 2 قطرے گلاب یا صندل کی لکڑی اور 1 قطرہ لیموں (گرمیوں میں لیموں نہیں) ملا کر اظہار کی لکیروں پر قابو پا سکتے ہیں۔شام کو لگائیں۔
• گہری جھریوں کے لیے ضروری تیلوں کے ساتھ ایک اور نسخہ آزمائیں۔آپ کو 8 ملی لیٹر جوجوبا آئل، 1 ملی لیٹر گرین کافی، 1 ملی لیٹر پرائمروز، 1 قطرہ لیمون گراس، 1 قطرہ سونف، 1 قطرہ کلیری سیج ملانا ہوگا۔
• آنکھوں کے ارد گرد کا علاقہ اور پورا چہرہ ایک شاندار نسخہ سے لطف اندوز ہو گا: میکادامیا 8 ملی لیٹر، گندم کے جراثیم 1 ملی لیٹر، سیاہ کرینٹ 1 ملی لیٹر، گلاب کا تیل اور بخور کا 1 قطرہ۔یہ گھر میں پلکوں کی سب سے آسان اور موثر ترین فارمولیشن ہے۔

نتیجہ

ضروری تیلوں کی کافی اقسام ہیں جو جھریوں کے خلاف جنگ اور جلد کی عمر کو کم کرنے میں کارآمد ہیں۔اپنے روزانہ چہرے کی دیکھ بھال سے بہترین نتائج حاصل کرنے کے لیے صحیح ایسٹرز اور ان کے امتزاج کا انتخاب کرنا ضروری ہے۔ضروری تیل، جو ہم نے مضمون میں تفصیل سے بیان کیے ہیں، کسی بھی عمر کے لیے موزوں ہیں۔

لیکن یاد رکھیں: بڑھاپے کے خلاف جنگ میں، نہ صرف چہرے کی مناسب دیکھ بھال کا اہتمام کرنا، بلکہ اپنی روزمرہ کی عادات کو تبدیل کرنا بھی ضروری ہے:

• صحت مند غذا،
• تازہ ہوا میں باقاعدگی سے چہل قدمی کریں؛
• تمباکو نوشی اور شراب چھوڑ دو؛
• ورزش؛
• کافی پانی پینا؛
• کافی نیند حاصل کریں؛
• کشیدگی سے بچیں.

ہماری خواہش ہے کہ آپ ہمیشہ جوان، خوبصورت رہیں اور جھریوں کا مؤثر طریقے سے مقابلہ کرنے کے لیے ضروری تیلوں کے اپنے مثالی امتزاج کا انتخاب کریں۔